fbpx

Priser

Member

270,-/md.
Open gym
Holdtræning

Family

500,-/md. for 2 voksne
650,-/ md. for 2 voksne + to børn (14-16 år)

Family WOD

25,-/pr. barn

Drop in

70,-/24 t
Fri adgang til open gym
+ holdtræning

For hele familien

WODwithBERG GYM er drevet af os som familie – til jer som familie.

Med hold for både babyer, børn og voksne, er vi et træningscenter, hvor der er plads til alle. Vi synes nemlig, det er vigtigt, at hele familien har mulighed for at komme afsted til træning. Men bare rolig – du kan også komme alene, hvis du har brug for det.

Holdbeskrivelser

Outdoor WOD

En time fyldt op med lækker træning. Vi bruger minimum udstyr, men der er garanteret syre i mullerne, høj puls og sved på panden, når du deltager her. 

Alle niveauer kan være med på dette hold. Alle øvelser vil blive gennemgået, og vores dygtige instruktører vil undervejs i træningen holde øje med, at teknikken er korrekt hele vejen igennem. 
Du bestemmer tilmed selv tempo, så både de, der er i god form, og de, der i i mindre god form, får max ud af timen.

FAMILY WOD

Denne time er tiltænkt hele familien, så I kan træne sammen og stadig have den gode kvalitetstid sammen, som vi I forvejen har alt for lidt af i en travl hverdag.

Timen er bygget op, så vi laver en masse lege og små workouts, som både store og små synes, der er sjove. 

Alle niveauer kan være med på dette hold, men vi anbefaler at barnet er mellem 3 og 14 år.

Holdplan

Open Gym

Træn, når det passer dig, i vores open gym. Vi har åbent hver dag fra 04-24.

Medlemmer

Bootcampere

Hold om ugen