fbpx

GYM

NOGET ANDET END
DET “DU KENDER”

I WODwithBERG GYM vil vi gerne skille os ud. Hvorfor? Ikke fordi vi er fint på den – tvært imod faktisk. Men vi er trætte af de traditionelle træningscentre, hvor man ikke rigtig føler sig hjemme eller hører til. Derfor har vi skabt et miljø, som er hyggeligt, venskabeligt og hvor alle skal føle sig velkomne uanset form og størrelse. 

For hele familien

WODwithBERG GYM er drevet af os som familie – til jer som familie.

Med hold for både babyer, børn og voksne, er vi et træningscenter, hvor der er plads til alle. Vi synes nemlig, det er vigtigt, at hele familien har mulighed for at komme afsted til træning. Men bare rolig – du kan også komme alene, hvis du har brug for det.

Holdplan

MANDAG

TIRSDAG

ONSDAG

TORSDAG

FREDAG

LØRDAG

SØNDAG

YOUTH TRAINING
kl. 15.45-16.45
WEEKLY WOD1
(cardio killer)
kl. 17.00-18.00
FAMILY WOD
kl. 16.00-17.00
WEEKLY WOD2
(strength)
kl. 9.00-10.00

 

WEEKLY WOD1

Better known as the CARDIO KILLER.
En time fyldt med sved og høj puls. Til denne time bruger vi ikke så meget ustyr,
men til gengæld får du i den grad brugt din egen kropsvægt til at få pulsen helt i top.
Timen er for alle, uanset niveau.

WEEKLY WOD2

The STRENGTH WOD.
En time hvor vi prøver kræfter med noget at det lækre udstyr, vi har.
Det er eksempelvis kettlebells, dumbbells og barbells, der har hovedrollen i de lækre WODs denne time.
Alle kan være med, uanset niveau.

FAMILY WOD

Træn sammen som familie.
Denne time står i familiens tegn. Vi har sørget for WODs, hvor store som små kan være med,
og der vil være en masse leg og sjov samtidig.
Vi anbefaler, at børnene er 3+ år for at deltage.

Open Gym

Træn når det passer dig i vores open gym. Vi har åbent hver dag fra 04-24.

Medlemmer

Bootcampere

Hold om ugen

Priser

Member

270,-/md.
Open gym
Holdtræning

Family

500,-/md. for 2 pers.
Open gym
Holdtræning

Family WOD

25,-/pr. barn

Drop in

70,-/24 t
Fri adgang til open gym
+ holdtræning

Skal du være med?

10 + 12 =