Priser
Member
270,-/md.
Open gym
Holdtræning
Family
500,-/md. for 2 voksne
650,-/ md. for 2 voksne + to børn (14-16 år)
Family WOD
25,-/pr. barn
Drop in
70,-/24 t
Fri adgang til open gym
+ holdtræning
For hele familien
WODwithBERG GYM er drevet af os som familie – til jer som familie.
Med hold for både babyer, børn og voksne, er vi et træningscenter, hvor der er plads til alle. Vi synes nemlig, det er vigtigt, at hele familien har mulighed for at komme afsted til træning. Men bare rolig – du kan også komme alene, hvis du har brug for det.
Holdbeskrivelser
Outdoor WOD
En time fyldt op med lækker træning. Vi bruger minimum udstyr, men der er garanteret syre i mullerne, høj puls og sved på panden, når du deltager her.
Alle niveauer kan være med på dette hold. Alle øvelser vil blive gennemgået, og vores dygtige instruktører vil undervejs i træningen holde øje med, at teknikken er korrekt hele vejen igennem.
Du bestemmer tilmed selv tempo, så både de, der er i god form, og de, der i i mindre god form, får max ud af timen.
FAMILY WOD
Denne time er tiltænkt hele familien, så I kan træne sammen og stadig have den gode kvalitetstid sammen, som vi I forvejen har alt for lidt af i en travl hverdag.
Timen er bygget op, så vi laver en masse lege og små workouts, som både store og små synes, der er sjove.
Alle niveauer kan være med på dette hold, men vi anbefaler at barnet er mellem 3 og 14 år.