fbpx

WODwithBERG

Personlig træning

WODwithBERG GYM

270,- KR./MD.

Personlige trænere og fysioterapeut

Med os som personlig træner er fokus, at din træning og nye kost bliver en naturlig del af din hverdag, og dermed bliver det til en livsstilsændring for dig. Vi går op i, at træning og sund kost ikke skal være en sur tjans – det skal være sjovt og motiverende!

Vægttab

Drømmer du om et mindre eller større vægttab? Vi har stor erfaring med at lægge træningsprogrammer og kostguides til kunder, der ønsker at smide kilo. Og vi lover dig, at hvis du følger den plan, vi lægger for dig, vil du også komme i mål med dit vægttab.

Opbygning af muskler

Kunne du godt tænke dig noget mere fylde muskulært? Vi sammensætter træningsprogram og kostguide ud fra, at dine muskler får de mest optimale forhold til at vokse.

Bedre form

Vil du løbe et marathon? Måske du bare drømmer om at kunne løbe 10 km eller generelt at komme i bedre form, så du ikke er begrænset i dagligdagen. Vi formår at sætte din kondi på prøve og rykker dine grænser.

Udtalelser

Jeg startede mit træningsforløb med Søren med et ønske om at komme i bedre form og har i hvert fald ikke fortrudt det. Søren er en sjov og afslappet træner, der dog alligevel formår at presse og støtte en igennem en hård work out. Jeg har en knæskade, som han herudover også har været god til at tage hensyn til og holde øje med under træningen. Overordnet kan jeg varmt anbefale Søren som træner! Taja

Efter et 5 ugers forløb netop er afsluttet med Søren, kan jeg kun sidde tilbage med stor ros. Søren har sørget for at finpudse min teknik, tage hensyn til mine skader (hvilket har været til stor hjælp – specielt med den fysiologiske viden han besidder), presset mig, givet mig lysten til at sætte nye mål og sørget for, at vi gav den max gas. Til trods for at jeg har bandet og svovlet, har timerne været sjove, fuld af spas og samtidig virkelig givende. TAK for nogle fantastiske uger – Søren kan sine ting!! Line

Wodwithberg

Tag det første skridt mod en

sundere livsstil